środa, 30 maja 2012

Arbuzowe szalenstwo

Cos pysznego i latwego...rozpoczynamy cykl kulinarny i tak na poczatek pyszna salatka z arbuza i sera feta.

Przepis i zdjecie pochodza z bloga Kwestia Smaku


Smaczna, soczysta i orzeźwiająca sałatka owocowa z arbuzem, serem feta, świeżą miętą, miodem i sokiem z cytryny. Pomysły na arbuza.

Składniki i wykonanie:
kawałek arbuza bez pestek, pokrojonego na 20 kosteczek
ser feta, 6 kosteczek
2 łyżki posiekanej świeżej mięty
4 łyżki soku z cytryny
2 łyżki płynnego miodu
świeżo zmielony czarny pieprz (opcjonalnie)


Arbuza włożyć do miseczki, dodać ser feta, posypać miętą i polać sokiem z cytryny wymieszanym z miodem. Posypać świeżo zmielonym czarnym pieprzem (opcjonalnie).

Salatka jest pyszna i idealna na upalne dni.

Pozdrawiam

11 komentarzy:

  1. Pamiętam - wiele lat temu - kiedy moje dzieciaki pojechały na wakacje a mąż na służbowe wojaże, zrobiłam sobie dietę dla leniwca i przez tydzień wespół zespół z moim psem spożywałyśmy tylko arbuzy (pies chętnie jadł, tym bardziej, że panowały upały). Po tygodniu ja byłam w doskonałym nastroju, psica natomiast spoglądała na mnie wzrokiem kanibala....

    OdpowiedzUsuń
  2. Lubię nietypowe smaki ale na takie połączenie jeszcze nie wpadłam... musi być niezle. Wypróbuję jak dorwę arbuza :)

    OdpowiedzUsuń
  3. dieta arbuzowa to chyba nie jest najlepszy sposób na pozbycie się nadmiaru kilogramów :/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nikt nie mówi o diecie arbuzowej (chyba że odnosisz się do komentarza Romy :), to tylko jedna sałatka :P poza tym arbuz ma tylko 30 kcal w 100g, składa się w 92% z wody i ma dużo błonnika.. więc czemu nie :P

      Usuń
    2. po prostu obserwowałam przez lata odchudzające się dziewczyny i wiem, jak zazwyczaj wygląda proces odchudzania prowadzony bez konsultacji z dietetykiem: liczenie kalorii, ograniczenie tłuszczu do zera, fitness płatki na śniadanie, diety z internetu zamiast trwałej i całościowej zmiany stylu życia.mam nadzieję, że u was będzie to wyglądało inaczej i z całego serca życzę wam powodzenia :)

      a sałatka wygląda dość odważnie, chyba bym się nie odważyła...

      Usuń
  4. A ja się nie zgadzam z przedmówczynią... Do odważnych świat należy a sałatka wygląda rewelacyjnie... Czekam tylko aż pojawią się jakieś ładniutkie arbuziki w sklepach i mimo tego, że nie liczę kalorii ani też nie katuje się żadnymi dietami, nie ograniczam tłuszczów itd itp - na pewno spróbuję, bo narobiłyście mi takiego smaku, że będę teraz myśleć jak to połączenie: arbuz, miód, pieprz, smakują ze sobą.... ekstra przepis dziewczyny!!! Dziękuję !

    OdpowiedzUsuń
  5. salatka jest pyszna i nie ma tutaj mowy o zadnej diecie arbuzowej - lubie laczyc smaki i ten wlasnie przepis wydal mi sie interesujacy. Tak czy inaczej polecam jest smaczne :)

    OdpowiedzUsuń
  6. uwielbiam arbuza - a ta sałatka wygląda i brzmi bardzo zachęcająco :))) Muszę spróbować :))

    OdpowiedzUsuń
  7. polecam :) jest pyszna, latwa i o tej porze roku niedroga

    OdpowiedzUsuń

Dziękujemy za Twój komentarz!