Cos pysznego i latwego...rozpoczynamy cykl kulinarny i tak na poczatek pyszna salatka z arbuza i sera feta.
Przepis i zdjecie pochodza z bloga Kwestia Smaku
Składniki i wykonanie:
• kawałek arbuza bez pestek, pokrojonego na 20 kosteczek
• ser feta, 6 kosteczek
• 2 łyżki posiekanej świeżej mięty
• 4 łyżki soku z cytryny
• 2 łyżki płynnego miodu
• świeżo zmielony czarny pieprz (opcjonalnie)
Arbuza włożyć do miseczki, dodać ser feta, posypać miętą i polać sokiem z cytryny wymieszanym z miodem. Posypać świeżo zmielonym czarnym pieprzem (opcjonalnie).
• kawałek arbuza bez pestek, pokrojonego na 20 kosteczek
• ser feta, 6 kosteczek
• 2 łyżki posiekanej świeżej mięty
• 4 łyżki soku z cytryny
• 2 łyżki płynnego miodu
• świeżo zmielony czarny pieprz (opcjonalnie)
Arbuza włożyć do miseczki, dodać ser feta, posypać miętą i polać sokiem z cytryny wymieszanym z miodem. Posypać świeżo zmielonym czarnym pieprzem (opcjonalnie).
Salatka jest pyszna i idealna na upalne dni.
Pozdrawiam
Pychotka! :)
OdpowiedzUsuńPamiętam - wiele lat temu - kiedy moje dzieciaki pojechały na wakacje a mąż na służbowe wojaże, zrobiłam sobie dietę dla leniwca i przez tydzień wespół zespół z moim psem spożywałyśmy tylko arbuzy (pies chętnie jadł, tym bardziej, że panowały upały). Po tygodniu ja byłam w doskonałym nastroju, psica natomiast spoglądała na mnie wzrokiem kanibala....
OdpowiedzUsuńwygląda pysznie!!!
OdpowiedzUsuńLubię nietypowe smaki ale na takie połączenie jeszcze nie wpadłam... musi być niezle. Wypróbuję jak dorwę arbuza :)
OdpowiedzUsuńdieta arbuzowa to chyba nie jest najlepszy sposób na pozbycie się nadmiaru kilogramów :/
OdpowiedzUsuńnikt nie mówi o diecie arbuzowej (chyba że odnosisz się do komentarza Romy :), to tylko jedna sałatka :P poza tym arbuz ma tylko 30 kcal w 100g, składa się w 92% z wody i ma dużo błonnika.. więc czemu nie :P
Usuńpo prostu obserwowałam przez lata odchudzające się dziewczyny i wiem, jak zazwyczaj wygląda proces odchudzania prowadzony bez konsultacji z dietetykiem: liczenie kalorii, ograniczenie tłuszczu do zera, fitness płatki na śniadanie, diety z internetu zamiast trwałej i całościowej zmiany stylu życia.mam nadzieję, że u was będzie to wyglądało inaczej i z całego serca życzę wam powodzenia :)
Usuńa sałatka wygląda dość odważnie, chyba bym się nie odważyła...
A ja się nie zgadzam z przedmówczynią... Do odważnych świat należy a sałatka wygląda rewelacyjnie... Czekam tylko aż pojawią się jakieś ładniutkie arbuziki w sklepach i mimo tego, że nie liczę kalorii ani też nie katuje się żadnymi dietami, nie ograniczam tłuszczów itd itp - na pewno spróbuję, bo narobiłyście mi takiego smaku, że będę teraz myśleć jak to połączenie: arbuz, miód, pieprz, smakują ze sobą.... ekstra przepis dziewczyny!!! Dziękuję !
OdpowiedzUsuńsalatka jest pyszna i nie ma tutaj mowy o zadnej diecie arbuzowej - lubie laczyc smaki i ten wlasnie przepis wydal mi sie interesujacy. Tak czy inaczej polecam jest smaczne :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam arbuza - a ta sałatka wygląda i brzmi bardzo zachęcająco :))) Muszę spróbować :))
OdpowiedzUsuńpolecam :) jest pyszna, latwa i o tej porze roku niedroga
OdpowiedzUsuń